我的諮詢對象有95%以上是女性，發現女性因為多元且多重的生命角色，讓女性面臨的職涯議題顯得更為複雜。更發現當女性因為家庭中斷職涯，再度重返職場時，面對的挑戰不只是需要兼顧家庭與工作的職業選擇，更會因為離開職場而忘記當初的職場能力與競爭力，伴隨而來一連串的自我懷疑與缺乏自信。
我常跟這些來諮詢的勇敢女性說 :「那個很棒的自己其實一直都在，只是因應不同人生階段的需求，而出現不同的生命角色。只要找回當初的自己，並預見未來想要成為的樣貌，就能一步步勾勒出往前邁進的路徑。」
通常人會感到焦慮、慌張、害怕，是因為對前方的路充滿未知，如果有人可以陪著妳找到屬於自己的路徑，將可以安心地用自己的步伐與節奏，逐步往目標前進。
我整理了《女性職涯發展的10大常見問題》與一些小建議和妳分享，希望讓妳知道即將會遇到的問。更重要的是，要記得，妳並不孤單，這一路上如果妳有需要，記得伸出手、求援，我們一直都在。
Q1. 面對激烈的競爭，如果工作經驗相對不足或是缺乏自信心，要如何在求職過程中，展現自己的價值並突顯自己的優勢？
在履歷健診或是職涯諮詢時，這題算是必問題。
通常會出現在職場中斷一段時間，想要重返職場的女性，或是評估轉職的職場人士，即便是已經有10年以上職場資歷的職場人士，在面臨跨領域、跨職務的轉職評估時，都還是會擔心自己的工作經驗相對不足，而缺乏自信心。
然而，受前兩年疫情影響，讓職場中斷要再重返職場，成為不只是婚育女性會面臨的困境，更多是職場中階族群遇到的難題。
例如公司要組織整合，有一定比例的人員需要精簡，非常資深的人員以及相對年輕的職員，通常比較不會受到太大影響，反而是中階職員會面臨危機。可能公司會認為你能力很好，出去求職不成問題；或是各種權衡下，會先異動中階職員。
無論是自願或非自願要再進行求職，面對激烈的競爭環境與條件，當工作經驗、職能或專案經驗相對沒有那麼充足時，確實就會容易造成自己的自信心受到影響。
雖然來諮詢的夥伴，大多是期待諮詢師可以協助調整履歷的呈現方式，但我通常會是引導來談夥伴從自我盤點開始。
經典的職業生涯選擇三步驟是「認識自己」、「認識工作世界」、「對自己及工作世界做合理的推斷配對」。
其中，「認識自己」是一個很核心的重點關鍵，尤其在建立自信心這個課題。藉由諮詢師引導，透過自我盤點、測評、牌卡等等工具、方式，可以看見自己的性格特質、能力、興趣、價值，從這過程重新認識自己、重建自信心，並做新的職業角色設定。
接著進行目標職務的調查、分析與了解，再將重新獲得的自我資訊與目標職務資訊統整，對於職業選擇與決策會更具體明確。
這樣在求職過程中，無論是履歷或是面試的準備，相對比較不容易出現求職誤解或是求職焦慮。
再進一步建立短、中、長期的職業生涯策略，也能讓自己更有方向性，展開階段性的職涯成長規劃，如此才會是比較全面的職業生涯規劃。
關於這個議題，你可以試試看這麼做
1️⃣ 盤點自己的職場經歷，包含專案與績效。
2️⃣ 記錄職場經歷過程中的大小成就、貢獻及里程碑。
3️⃣ 彙整出屬於自己的專業能力、可移轉能力、優勢特質、價值觀等。
4️⃣ 與求職目標職務的需求條件進行比對。
5️⃣ 展現符合該職務的價值與個人優勢項目。
。。。。。。
如果妳/你喜歡這篇文章，歡迎分享。
後續也會再寫關於另外9個常見問題，歡迎關注我們的文章。
如果妳/你正值求職準備、轉職評估，
想透過更客觀的方式來協助自己釐清問題、梳理困境、設定目標、擬定行動計劃，也歡迎預約諮詢唷！
